Negativitet.

Jag har tänkt på en sak mycket senaste tiden och det är att folk är så jävla negativa hela tiden, även jag och det är klart att man ska få vara negativ, men vissa går verkligen över gränsen och hittar dåliga saker i allt.
Jag anser att jag och många andra tar tag i och försöker ändra på det negativa, men sen finns det några som inte gör det... det är ditt liv och det är bara DU som kan förändra det som är ditt, ingen kommer eller ska göra det åt dig.

Och perfekt är ett begrepp som vi människor skapat för att kunna ta på/komma närmare något "gudomligt", perfekt är en definition som är olika från person till person, perfekt finns inte, eftersom det är relativt.

Att sträva efter perfekt är som att "fuck for virginity"

Det här är livet, det ska skava, göra ont, ge blåmärken och sår som sedan blir ärr....
- Det ska kännas att man lever och det ska synas när du dör att du levt.


Ta vara på det och njut fullt ut! för vad vi vet just nu så får man bara ett.


Love.

Spectrum.

Lite bättre lite lättare.

Så känns det nu, har nyss skickat in sommarjobbs ansökan till Kommunen och jävlar vad dem hade krånglat till det i år! jaja jag slog på stort med både CV, Personligt brev och en bild på MIG!
så nu hoppas man ju att man får de jobb som man önskar.
Det är konstigt att dem vill ha så mycket av en då nästan allt jag jobbat i mitt liv har varit hos dem och dem borde ha alla information som någonsin går att få om mig i jobbväg...
men men!
Har även fixat med nytt belastningsregisterutdrag som dem också vill ha, vilket jävla krångel det ska vara med vissa saker tycker jag.
Papper hit och papper dit.

Sen har jag även planerat med plugg och annat som MÅSTE tas tag i.
Så lycklig jag ska bli när jag slipper dessa ständiga måsten...

I alla fall har jag haft en bra helg med Jennifer och Paulina,
tjejsurr och lite vin av olika slag på fredagkväll.
Sen jobbade jag lördagkväll och efter det så blev det lite party, var först hos Paulina, sen for vi förbi i Solheden och efter det hamnade vi ett gäng hos oss(börjar bli standard nu!) och våran soffa börjar likna ett vandrarhem eller nått, nya människor varje helg sover där haha... hahahahaa...
Kul tycker jag! (till en viss gräns dock, jag vill ha mitt space ibland och egentid.)


Så här ser jag ut just nu för den som ville veta!
alldeles blek av skenet från spottarna vi har ovanför skrivbordet....
super fluffigt hår(för att vara mig!) har fönat det faktiskt.

Nä nu ska jag sätta mig i soffan och fixa naglarna.

Love.

Choking on this.

Ibland känner jag bara för att vara liten igen och inte ha ett enda livsviktigt bekymmer att tänka på. Önskar att det fanns en "pass" knapp för allt här i livet, att man liksom bara kan hoppa över sånt som är jobbigt.

Måste jobba, måste plugga, måste städa, måste tvätta, måste träna, måste handla, måste laga mat, måste duscha, måste se fräsch ut, måste hit, måste dit, måste träffa den, måste träffa dem, måste fylla i dessa papper, måste komma ihåg det här och måste komma ihåg det där.

Och i slutändan är ändå allt jag räknat upp nu lidande på något vis.
Jag har inte träffat min familj på hur länge som helst känns det som och jag hatar det!

Känns som att det händer så mycket hela tiden nu och jag måste vara på alla ställen för annars blir någon ledsen/besviken .


Men sen har jag kommit fram till att det är inte bara upp till mig, alla andra har lika stort ansvar att höra av sig, komma förbi och bara finnas där.

Men jag gillar dock att ha många människor omkring mig, att alltid ha någon att prata med och hänga med. Jag uppskattar alla människor som jag har turen att få ha i mitt liv och som gör allt så mycket roligare och livet värt att leva!


Just nu har jag en tung period(stress) och jag gör allt för att inte tänka på det eller låta det ta över, jag tränar, jobbar, äter, sover och umgås med folk. Sen finns det vissa saker som har fått komma efter lite grann så som städning och hemmet i allmänhet.

Men jag är så less våran bostad för den känns aldrig ren fast jag städat den så pedantiskt som bara jag kan. Jag vill flytta till något annat, enklare och fräschare!


Nä nog om allt negativt.

Är i alla fall glad för att jag har Andreas han ställer upp och finns där!
Även fast jag kanske inte är den lättaste att ha och göra med just nu, han får som ta allt som jag stänger inne under dagen, hehe.

Love.

Round and around and around and around we go.

All a long it was a fever, A cold sweat hot-headed believer...
Hej! vilka dagar det har varit sen jag skrev sist,
har hunnit överraska Andreas på Alla Hjärtans dag med trerätters middag och blommor..
Egentligen tycker jag att alla hjärtans dag är super löjligt och vi har aldrig riktigt firat denna dagen förut, och vi hade som sagt att vi inte ska göra det heller.
Så då såg jag min chans att göra en riktig överraskning då jag tänkte att han inte alls förväntade sig något, mehehe..
Och överraskad blev han allt och jag blev överraskad för jag fick ju ett gäng fina rosor!


Maten blev mycket lyckad och Andreas är så bra att laga mat till för han tycker om i princip allt som jag gör och säger alltid hur gott det är.
Har alltid annars så mycket prestationsångest när jag ska laga till andra för att jag vill att det ska vara absolut perfekt som den perfektionist som jag är!
Äh det var i alla fall en mysig kväll.(trots att jag brände mig rejält när jag tillagade förrätten...)


På fredagen körde jag och Miranda ett stenhårt pass på gymmet, det var riktigt grymt bra!
På kvällen var vi bjudna till Andreas Farmor på middag, mycket god mat och trevligt var det.
Sen for vi hem till oss och då kom Miranda så vi drack vin och surrade en massa, sen kom Andreas(tillbaka) och Tommy! vi måste ha haft en riktigt kul kväll eftersom vi fortfarande var igång vid 4 tiden haha, ja det var en kul kväll/natt :)

Lördag blev det storstädning och tvättning, kändes så bra att få det gjort då jag inte riktigt haft tid till det senaste veckorna så det har bara blivit dammsugning och enkel städning.
Sen blev vi bjudna på middag hos Frida och Jim där Pär och Erica var med sin lilla Lova som hade döpts den dagen :)
god mat var det även denna kväll!

   

Jag gjorde dock en tidig kväll då jag var gode sliten, haha
Söndag morgon vaknade jag ensam i sängen men hittade Andreas x2 i soffan snarkandes, dem hade sett hockey under natten.

Sen blev det en lugn söndag var på gymmet och tränade med Miranda och sen tog jag och Andreas det bara lugnt, skönt då jag känt mig hängig sen fredagen..

Måndag for vi på gymmet som vanligt och sen startade en ny kurs för mig så jag var på intron av den sen gick jag hem och mådde lite smått illa,(jag tänkte utmattningen eller så var det för att jag tränade ryggen i en ställning som jag brukar bli lite illamående av, men det var ändå annorlunda.)
Efter en dusch hemma så mådde jag hur illa som helst så la mig i sängen och rörde mig inte 1 centimeter förns Andreas kom hem(jag hatar att spy och gör allt för att inte göra det..)
Men när Andreas kommit hem och hjälpt mig av med kläderna och bäddat ner mig i sängen och vi hade pratat(man ska inte prata för då spyr man! haha.) då var det bara kuta, fy fan!
Andreas blev till och med rädd haha.
Jag brukar ofta spy när jag dricker alkohol med kolsyra(speciellt cider.) då det inte verkar vara någon bra kombination för min mage, oftast spyr jag efter 2 cidrar eller så(alltså innan jag blivit onykter. Dricker därför helst absolut inte cider.) men det är en helt annan sak att spy då än att spy när man har magsjuka eller liknande för då vill kroppen verkligen ut med det och gör allt för att bli av med det dåliga(d,v,s man spyr galla.)

Sen hade jag feber och ont överallt och var hungrig som bara den.
Jag tror dock inte att detta var magsjuka då jag inte hade så mycket feber som jag brukar ha när jag har det och för att jag bara spydde 1 gång(jag är van att spy i flera dagar när jag har magsjuka.) har varit hungrig och haft aptit.(brukar man inte när man har magsjuka.)
På morgonen hade jag ju ätit fil som gick ut enligt förpackningen för 7 dagar sen då, men fil blir ju som aldrig dåligt... det blir ju nästan bara bättre och det smakade ju bra! hehe
jag brukar äta saker fast dem enligt förpackningen har "gått ut" men det är ju bara en rekommendation.
Så jag har svårt att tro att det är det, nja mår i alla fall riktigt bra nu!
förutom att jag känner mig rastlös och vill äta hela tiden, haha

Men en sak som är säker jag ska aldrig mer dricka Celsius, jag mådde illa av alla dem förra veckan och blev inte alls nå bättre på att prestera, så det så.


Har nyss bråkat med skrivaren som inte vill skriva ut text bara färger...
jag som behöver skriva ut några papper så jag kan göra lite skolarbeten.
men men.

Snar ska jag ställa mig vid spisen och börja tillaga lasagne, ska bli göttigt!

Love.

You only get one shot, do not miss your chance to blow This opportunity comes once in a lifetime.

Nattjobb nattjobb, nu när det börjar vara ljusare tidigare på morgonen och senare på kvällen är det helt okej att jobba natt.

Sitter och drömmer mig bort till sommaren, då jag har pluggat färdigt och ska med nöje jobba alla pass jag någonsin kan jobba under sommaren! jag vill jobba jobba jobba.
Det är verkligen så skönt att bara ha ett jobb att gå till än att ha det där ständiga skolarbetena liggandes i bakhuvudet hela tiden...
Jag kommer bara ha 2 kurser kvar till nästa termin sen och om jag vill göra ett nytt projektarbete så ska jag göra det då också.
sen ska jag verkligen fundera över om vad jag ska göra här näst.

Idag har jag haft NK-lektion där vi fick labba lite grann, det var kul då praktiskt arbete är roligare än teoretiskt!
Sen traskade jag och Miranda på gymmet och körde ett bra pass(och vi gjorde Burpees = dödens död...!), provade att dricka en Celsius 30 min innan och jag kände inte av den nå alls!
Nå har ju 2 kvar så ska köra dem torsdag och fredag så får vi se om de känns nått.
Idag drack jag Persika/Mango - Grönt té och den var god!


Sen tog vi och frågade Christoffer om lite olika funderingar vi hade kring träningen och fick mycket bra svar/hjälp, han är riktigt trevlig och vill att alla ska få den hjälp dem behöver!

Sen har jag väl inte gjort så mycket mer idag, stekte blodpudding och bacon till middag och det var grymt gott! jag älskar blodpudding + att jag behöver lite järn i kroppen den här tiden på året.

Sen sov jag i soffan faktiskt blev nog ca 2 timmar och det behövdes!

Imorgon ska jag sova tills jag vaknar, sen blir det en dusch då mitt hår är flottigt som jag vet inte vad...
uäääck. och det har hänt något med min torrschampoo sprayburk för det går inte att trycka ner avtryckaren och så är den tom när man skakar på den och den var full i helgen och jag har inte använt den något, den måste ju ha gått sönder och så har trycket i den försvunnit...
I need my dryschampoo..

Och i morgon ska jag ta tag i mina naglar, jag har bara skitigt i dem de senaste veckorna + att jag klippte dem superkorta för ett tag sen, så dem har nu vuxit ut till lagom längd. Så i morgon blir det att fila dem och måla dem då dem har en tendens att gå sönder hela tiden just nu...
Skulle faktiskt vilja prova få naglarna gjorde med gelé, silke eller ja vad de då finns för nå ;P
då skulle jag vilja ha som på den här bilden:

Väldigt stilrent och enkelt, som jag gillar och inte super långa heller!

Dessa har Celina Ryden gjort, hon har sin salong i Stockholm och är väldigt duktig hon har bland annat gjort naglar på Kesha, coolt!


Just det angående kommentaren om tallrikarna:



Så antar jag att det är någon av dessa?
dem har jag i alla fall köpt på ett Inrednings party och är från Perfect Home, tycker om dem jätte mycket!

Gud vad jag alltid ska skriva mycket...

Nu ska jag försöka göra lite skolarbeten.

Love.

One day.

Hallå där!
här sitter jag och surfar lite, idag har jag haft Etik och Människans livsvillkor-lektion på morgonen den är alltid ca 3 - 3,5 timme lång... och idag måste det ha varit dålig luft i klassrummet för jag höll på att somna hela tiden! var tvungen köpa kaffe i Elevfiket.
Men jag tycker i alla fall att de lektionerna är intressanta och givande, idag var det dock den sista.

Sen gick jag i lite affärer, handlade lite på Coop sen traskade jag på gymmet och körde ett bra pass även idag, sen såg jag på FB att Ica här på byn fått in Celsius så jag gick dit och köpte det, för jag vill prova hur det känns när man tränar efter att man druckit en sådan, prestationsförmågan ska höjas och den innehåller inte en enda kalori.

har duschat, ätit lunch och donat på här hemma. Ska ta och he upp lite diskvatten nu och vispa ihop en plättsmet!

Jo jag hade fått en fråga om vart jag köpt mina tallrikar, men jag vet inte riktigt vilka som menas då jag lagt upp bilder på typ alla olika tallrikar som vi äger, så om du är lite mer specifik så kan jag hjälpa dig (:

På torsdag är det den 14 Februari vilket innebär Alla Hjärtans dag och då skulle i alla fall jag bli väldigt glad om jag fick den här boxen nedan ;)

Love.

Socker- och mjölfri kladdkaka

Här kommer receptet på kladdkakan

200 g 70% choklad
200 g smör
1 dl stevia
1 tsk vaniljpulver
4 ägg
1 msk cacao

Smällt choklad och smör.
Vispa ägg, stevia, vaniljpulver och cacao till en luftig smet.
Vispa sedan ihop allt.

In i en Springform på 24 cm(behöver ej smörjas!) sedan in i ugnen på 200 grader i ca 6-7 min.

Låt svalna och servera med grädde, bär eller frukt!


Love.

Fearless.

Det är 5 dagar sen jag skrev här och sedan dess har jag hunnit jobba på Raketen!
det är alltid lika kul att komma och jobba där, man känner sig uppskattad och det spelar ingen roll hur längesen det var man jobbade, det känns alltid som "hemma" (:
Sen har jag hunnit träna, baka sockerfri och mjölfri kladdkaka, varit till Jokkmokk och massa annat!



Har varit och tränat varje dag förutom onsdag och lördag som fick bli veckans vilodagar!
var dock tråkigt att fara och träna själv, då Miranda åkt till Sälen och Therese varit sjuk.
Men bara man tar sig dit och får någon slags träning gjord så är det ju bara bra.
har kört 20 -30 min intervaller på bandet 2 min gå och 3 min springa så att det är jobbigt med hög puls.
Då blir man svettig och hjärtat får träna!
Sen har jag kört 40 min styrka och körd då igenom hela kroppen på de maskiner jag gillar bäst.
Jag hoppas vi får tid över till att sätta oss ner och få ihop ett bra träningsschema där man tränar 1 muskelgrupp per dag och så har man 1 dag kondition.
Jag tror det kan vara bra och så kör man det i 5 veckor och sen gör man ett nytt schema!
Känns i alla fall bra att jag ökat i vikt på några maskiner, hihi


Den här övningen gillar jag, kör den varje gång, den är super för gäddhänget, hehe!


I fredags så provade jag att göra en kladdkaka utan mjöl och med Stevia istället för socker och den blev bra fast är lite väl chokladmastig i smaken för mig, men det är ju bra på ett sätt för då vill man bara äta 1 bit av den istället för att äta massor.
kan lägga ut receptet sen också.

Igår åkte vi till Jokkmokk, gick på marknaden och träffade Jennifer så klart!
Andreas var den enda som shoppade, han köpte skinnhandskar då han inte hade några med sig!(?)
Det hade dock varit gott att köpa nån sån där korv som pappa brukar köpa där, men äh jag tänkte vi sparar på pengarna!
Sen kollade vi lite på hundspann och åt middag i Kåtan, mycket god mat och en god kall öl!

När vi sedan sagt hejdå till Jennifer och kommit hem till byn så for vi till Paulina och Simon där vi spelade Med andra ord, drack nån drink och åt lite chips å dipp!
sen avslutade vi med en skräckis innan vi traskade hem och jag somnade som en stock när huvudet nuddade kudden. En mycket rolig och trevlig dag och kväll :)



Idag sov vi rätt länge, sen plockade jag lite här hemma efter frukost, sen promenerade jag till gymmet och körde ett riktigt bra pass!

Mötte sen upp Andreas på Coop där vi handlade lite inför veckan och sen bar det av hem där jag snörde ihop en wook på lövbits kött och massa andra god saker, wook/gryta är min specialitet då det är nästan det bästa jag vet särskilt med thaikryddor och måste alltid ha sötsursås till, hehe.
En sallad och ris till det och så jobbade Frida delad tur idag så henna bjöd vi så gärna på middag och sen kladdkaka och kaffe till efterrätt (:

nu ligger jag i sängen(för Andreas ser hockey i Tv-rummet..) och har sett Rektorerna på ipaden och just nu ser jag Svenska Hollywood fruar säsong 3 avsnitt 3, tycker det är kul. Jag gillar Maria Montazami hon är så härlig!

Nu ska jag gå och skiva upp lite äpple och äta det med jordnöttssmör, muuuums.

Avslutar detta långa inlägg(jag vet alla mina inlägg är lite väl långa, har så mycket att säga..)
med 2 bilder med visa ord.





Love.

Only know you've been high when you're feeling low.

Haft en hektisk dag, eller ja den slutar egentligen inte förns imorgon bitti kl 7!
Alltså sen jag började träna så här mycket som jag gör nu har jag problem att sova när jag väl borde sova, hehe så natten till idag sov jag halvbra... försökte sova så länge som jag fick men de gick inte så bra, sen NK lektion och efter det raska steg mot gymmet!

körde intervaller på bandet och sen armar och rygg och lite mage, hehe det går lixom inte att gå till gymmet och bara köra lite grann för mig/oss (japp Miranda är min trogna vapendragare på gymmet!) sen drack jag min inte supergoda återhämtnings smootie(gör alltid en egen smootie med bra grejer som kesella, havregryn, mjölk och någon frukt/bär som jag dricker direkt efter träning!) idag gjorde jag en med spenat, avokado och hallon, det är ju inte det godaste man smakat men det är inte super äckligt!

Hem för dusch och fix innan jag satte mig i bilen och gasade mot Luleå, alltså jag hatar att köra bil i centrala Luleå för det är snöhögar där det inte borde vara snöhögar, vägarna är spåriga och det är trafikljus i nästan varje gatuhörn, nä jag tror mer på högerregeln... + att jag kom mitt i rusningstrafiken.

Men vi åt i alla fall väldigt god mat på Östens Pärla jag och Andreas, myspys!
sen fick jag värsta suget efter jordnötssmör så jag var tvungen gå på Coop och köpa det och då fanns det mandelmjöl där så jag köpte de med så nu ska jag pröva att baka nå göttigt men nyttigt!
För jag köpte Stevia tidigare i veckan också...



Jag har tänkt på en sak att ibland om man tycker något är orättvist så försöker jag tänka att det är meningen att det ska bli så här för min tur kommer sen och kanske just den person förtjänar det mer än en själv för att den varit med om något som är ännu orättvisare för dem.
Men visst ibland tycker man att allt är pissigt och orättvist då brukar jag bita i det sura äpplet och äta lite jordnötssmör, höhö

Förövrigt så har jag tänkt mycket på hur jag är som person och hur mycket jag har förändrats som vi ju alla gör hela tiden, jag gillar hur jag har blivit, jag har blivit mer som jag är i mig själv men mer utåt agerande typ?(men visst det finns alltid saker man vill göra bättre.)
Om jag ska var riktigt tuff så skulle jag kalla mig fearless, för det är så jag känner mig just nu, tolka det hur ni vill, höhö ;)

Nä nu ska jag sakna Andreas lite och jobba den här natten!
imorgon kommer jag dö lite när jag får lägga mig och somna i sängen.

Love.

Everything you ever ask I will do.

Idag valde jag att sova ut då det blev bara 4 timmars sömn natten till igår och jag kände mig lite hängig igår efter att vi varit ute på långpromenad, man ska ju vara pigg efter en sådan prommis!
så idag har jag plockat på lite här hemma och skrivit lite skolarbeten.

Ikväll blir det ett pass på gymmet, hoppas jag blivit piggare tills dess!
vi ska köra ben med fria vikter, känner mig taggad ;)

Åt för ett tag sen detta till mellanmål och det är sååååååå gott! mmm....
tror jag ska ta lite mer nu hehe.

Idag ska vi äta palt till middag, och jag tror jag ska äta lite keso och riva morötter till så det blir lite mer protein inför träningen.

Jag är sugen på att prova proteinpulver också, men alltså vad ska man köpa?! det finns ju hur mycket som helst... och så tänkte jag prova baka med sötningsströ istället för vanligt socker, eftersom socker är den största boven och tar energi ifrån oss.
jag ska höra mig för om proteinpulver så kanske man kan prova lite :)

Nä nu ska jag diska!


Love.

Balsammetoden.

Jag tänkte att eftersom det är 3 veckor sedan jag började med balsammetoden så ska jag berätta lite vad jag tycker, hur jag gör och om jag upplever någon förbättring.

högst upp ser ni före och efter bild, (Höhö kul att jag hade samma sovlinne + att jag var tvungen ta bilden själv idag, Andreas tog den förra gången. Ser ut som att jag har en kal fläck i hårbotten, men det har jag ej, bara en jävla virvel...)
På den första bilden hade jag tvättat håret med sista-schampoot och vårdande balsam.
På den andra bilden ser ni hur mitt hår ser ut idag, jag har klippt topparna för ca 1,5 vecka sen och igår kväll tvättade jag det med tvätt-balsam, vårdande-balsam och inpackning.

Hur gör jag då?
Jo jag försöker att tvätta håret varannan dag ibland blir det var tredje dag, det beror lite på vad jag ska göra och hur mitt hår mår. Jag använder hårinpackning 1 eller 2 gånger i veckan och då bara i topparna/längderna.
När jag tvättar håret börjar jag med tvätt-balsamet och det tar tid, för den ska masseras in i hårbotten och lösa upp fettet(för vi vet ju alla att fett löser fett.) och då tar jag väldigt mycket balsam eftersom det behövs, jag masserar väldigt länge tills jag är nöjd!
sen drar jag resterna av tvätt-balsamet ut i längderna och sen sköljer jag längderna på en gång, men inte hårbotten!! för sen sätter jag i det vårdande-balsamet i längderna och låter både tvätt-balsamet och de vårdande-balsamet sitta i medans jag tvättar kroppen och gör allt annat som man känner för att göra(raka benen, skrubba facet, you name it!) Sen sköljer jag noga ur håret, speciellt i hårbotten, om jag då sen väljer att ta i hårinpackning så sätter jag det bara i längderna och låter det verka typ 1 min max(ibland kan man ju ha i det en längre stund.)

Efter duschen så sprayar jag alltid i värmeskydd även fast jag inte har tänkt föna/platta eller likande så gör jag det i alla fall för man vet aldrig om jag har tänkt göra det senare eller så och värmeskydd värkar bäst om man sprayar det i fuktigt hår!
sen tar jag en bredtandad kam och kammar igenom håret så det reds ut och ligger som jag vill att de ska ligga.

När håret sen torkat brukar jag borsta håret med min svinhårsborste eftersom det lätt ligger lite slickat mot huvudet och svinhårsborsten sätter in lite luft i håret typ, hehe.

sen är det klart!

Här är de produkter jag använder just nu.
jag hittade dessa produkter som är godkända för BM hos Stina Markan som skriver om BM och tipsar om produkter som funkar! riktigt bra sida.

Men jag tror att jag ska byta tvätt-balsam då Coop x-tras balsam luktar konstigt(luktar kryddigt, typ basilika, oregano..) och jag tror att det är ett lite för tungt balsam för mig som har tunt hår, behöver något ännu lättare.

Mitt vårdande-balsam från Garnier Respons luktar kokos(jag gillar inte att äta kokosflingor..) men kokos luktar väldigt gott!!

Maria Nilas värmeskydd Flattening Spray och hårspray Moulding Spray luktar godis, mums!
(vill använda det hela tiden!)

Ett torrschampoo är ett måste när man kör BM och jag använde denna innan Batiste i lukten Lace och blev så glad när jag såg att den var godkänd. Den luktar mest när man sprayar den och man får tillbaka volym som man tappat på en gång!

Hårmasken/inpackningen från Maria Nila Sensitive Masque luktar inte mycket men det som luktar luktar konstigt... Men den är ju fantastisk! har aldrig haft så lent och glansigt hår som när jag använt den, så det gör inte så mycket att den luktar konstigt eftersom kokos lukten från balsamet övertar och sen sprayar jag ju i värmeskyddet också :)

En bredtandad kam och en svinhårsborste är A och O när man kör BM tycker jag, för en för tät kam sliter i håret och eftersom jag kammar mitt hår när det är blött då håret är mycket svagare så passar en bredtandad kam bäst.
Och man ska inte använda en borste med plast eller stål piggar, det nöter massor och river i hårbotten!
Och en svinhårsborste bevarar dina egna håroljor i sig och gör därför håret glansigare och lenare.(det kan vara lite besvär att få hela håret kammat med en svinhårsborste men jag brukar sätta handen på andra sidan håret så att allt hår kommer in i borsten.)
Jag tvättar min svinhårsborste 1 gång i månaden med mitt sista-schampoo så smuts och sånt försvinner.


Hur tycker jag att det funkar?
Det jag hade problem med innan var att mitt hår var en enda tova efter en dusch och jag fick stå med hårborsten i flera minuter för att reda ut det....
Men redan efter första BM tvätten kunde jag dra med bara fingrarna genom håret utan att dem fastnade.
Och nu behöver jag nästan aldrig borsta håret, det är alltid utrett!
Mitt hår har blivit fylligare, glansigare och lätt arbetat.
Det enda jag vill nu är att hitta ett lättare tvätt-balsam så jag slipper min flottiga punkt mitt bak på skallen och får lite mer volym.

Eftersom vi alla är olika, har olika sorters hårtyper och därför behöver olika produkter och sätt att göra på så måste man så klart prova sig fram, man kan inte köra i 1 månad, med just de här produkterna som jag har, utan man måste prova sig fram och att byta produkter då och då är bara en fördel.

Jag kanske hjälpte nån i alla fall :)

Love.

Far from the others, close to each other.

Och här sitter jag igen på bästa Bågen och har inte riktigt en hel jobbnatt framför mig, är väldigt lugnt här på jobbet i natt så jag kan lugnt skriva ett inlägg här och sen ska jag försöka plugga lite!


sist jag skrev så var det bara dagar innan jag körde till Luleå och mötte upp Andreas för att checka in på Stadshotellet i Luleå!
Vi hade en underbar helg, var grymt skönt att bara få allt serverat och inte behöva tänka på nått vardagligt som städning och speciellt inte DISK! på fredag åt vi middag på Baan Thai och det var gott!
Sen såg vi bio, Gangster Squad. En film jag verkligen rekommenderar, dels för att snyggingen Ryan Gosling är med och bästa Emma Stone, men den hade lite av allt, thriller, komedi, drama, action och romantik. Den får 10 av 10 från mig ;)
På lördagen så vaknade man utvilad och glad, gick ner och njöt av en mycket god hotellfrukost(det bästa med att bo på hotell!) avslutade den med kaffe och kaka också hehe.
Sen gjorde vi stan, eller jag gjorde! Andreas är ju inte så mycket för shopping eller att gå i affärer utan att veta vad man ska köpa hehe, jag hittade fina saker och Andreas köpte sig faktiskt nya skor!
Sen åt vi lunch på Wayne's Coffee och då var jag bara tvungen ta en chailatte då dem gör de godaste sådana!


Efter allt springande på stan bytte jag om till träningskläder och tänkte ta ett pass på gymmet då det ingick gratis då man bodde på hotellet, men då stängde dem kl 15 på lördagar?! tråååkigt... äh fick mig en amerikans kompis istället då!

Då bestämde jag och Andreas oss för att ta en bastu, men där fick man inte sitta så länge ifred innan det kom ett gäng gubbar/män med inga handdukar eller badbyxor och hej bara vad äckligt....
visst jag är inte den som bryr mig om nakna män, som tycker det är något speciellt, men jag undrar bara vart respekten är?!

så vi bastade ca 20 min innan dem kom och sen gick vi till hotellrummet och där blev det dusch och fix inför kvällen!

jag tog den tänkta nyårsklänningen kvällen till ära... dåliga bilder dock...

Vi hade bokat bord på Allstar och det var super god mat där!! dör lite när jag tänker på köttbiten, mm snålvattnet rinner hehe. Vi tog vitlöksbröd med chili-aioli till förrätt och valde olika huvudrätter Andreas åt Las Vegas strip steak och jag åt Alltime favourite steak! och dem hade ett jättegott rödvin där! det enda jag saknade till min mat var lite mer sås, jag hade rödvinssky på mitt kött men det var inte mycket, så jag doppade i Andreas sås hehe.



Sen efter middagen så for vi tillbaka till hotellet och äntrade Frida och Jims hotellrum, dem finisarna hade förlovat sig ju! så vi drack lite skumpa och sen begav vi oss ut på Harrys drack en drink och kollade på allt gamelfolk som hade trevligt ;) för att sen gå en lång promenad till O'learys där vi bara vände då vi så den lååååånga kön för att komma in, det var till och med kö i VIP-ingången också....
så vi tog våra fötter tillbaka och gick in på Allstar istället där de var lite älvsbybor, Andreas fixade en stor Strawberry daiquiri var till mig och Frida, hehe...
så sen var man gode trött så då var det skönt att somna in i hotellsängen för att sen vakna till hotellfrukost ännu en dag och sedan bar det av hem efter några stopp på stan och sen Storheden.
Och så blev det taco-kväll hos Frida och Jim. En gode så bra helg ska jag säga :)

Alltså jag är så nöjd att jag skaffat gymkort! det är ju hur kul som helst att träna på gym, jag har alltid gillat att röra på mig och vara aktiv men det har ju alltid varit roligast när man gör det med någon och på gymmet är det ju oftast folk och då blir man liksom poshad av att se andra som tränar och nu när Miranda har börjat träna med mig är det ännu roligare! dels för att vi gillar samma saker, ligger på samma nivå(okej miranda är lite mer spänstig än mig, men jag ligger inte långt efter! ;)) och är ute efter samma sak träningsmässigt! i veckan har vi varit på gymmet alla dagar förutom onsdag då vi hade vilodag, egentligen ska man ha minst 2 kanske 3 vilodagar i veckan... men vi ska fixa ett bra träningsschema där vi kommer ha vilodagar med. förra veckan var jag också på gymmet alla dagar förutom helgen då och det känns bra för det har som redan blivit en rutin att ta sig till gymmet!


Dock hade jag gärna tagit mig ut och åkt skidor någon dag hemma på Stranda! ska försöka se till att det blir av, för utomhusträning är också viktigt.

Har också länge blivit så inspirerad av människor som varit väldigt överviktigt eller kanske bara lite överviktiga som bestämt sig för att köra stenhårt och sen fått värsta grymma vältränade kroppen på bara 1 år eller några månader!! dels för att jag sett på Aldrig mera fet på Tv3 och dels för att på instagram följer jag olika fitness sidor som länkar bilder på sånna personer.


Sen i förra veckan beställde jag en bok till skolan och passade då på att beställa träning och kost boken Bodylicious av Sofi Fahrman och Julia Fors och den är sååå bra! har typ läst igenom den från alla håll och kanter om och om igen! den är precis så som jag tycker att träning och hälsa ska vara!
inga dieter, inget räknande av kalorier, inga regler om vad man inte får eller inte ska göra utan mer råd och tips om hur man kan göra för att må bra! Nu kanske namnet på boken låter väldigt töntigt, det tycker till och med jag, men det är ju insidan som räknas ;)
Rekommenderar den varmt.



Igår hämtade jag ut min andra Glossybox och det är ju som riktigt kul att öppna de där små gulliga lådorna och sen få fina presenter, hihi
är riktigt nöjd över denna box då jag kommer(om torr balsamet är tillåtet för balsammetoden.) kunna använda alla produkter här i!
i förra lådan fick jag ett guldigt nagellack och jag använder inte sånt som är guldigt....
det är väl det negativa att man inte riktigt får välja vad man får.
I alla fall så fick jag en nagel och nagelbandskräm frå Burt's bees i denna box och den använde jag igår kväll och idag och jag känner redan hur nagelbanden mår bättre då mina varit dåliga ett bra tag nu och mina naglar med för den delen. sååå I lööv that one.
Sen öppnade jag och luktade på Oliva make-up remover wipes och det luktade mumma och jag tror dem kommer jag använda flitigt då det blir lättare att ta bort sminket då, wii!

Och så fick man en tandkräm från SB12 och det första jag tänkte var typ hur tråkigt? men sen när jag öppnade den så såg den ju super lyxig ut och luktade bra och så kollade jag priset 89 kr för en normalstor tandkrämstub?! så jag hoppas den är bra det ska jag kolla nu på morgonen när jag kommer hem hehe ;) sen ska Andreas inte få använda den, den är BARA min, mohaha.

Fick även en kajalpenna från Elite models, som är vattenfast och innehåller sheasmör och vitamin E i en svart färg, den tror jag är riktigt bra då det låter som att den är väldigt skonsam för ögonen och är vattenfast. Dock så använder jag mest brun kajal, men när man ska vara lite fancy brukar jag ta svart ;)
hehe.

Nä nu har jag väl surrat nog om allt i mitt liv, fast det känns som långt ifrån allt som jag göra!

Avslutar inlägget med en tack puss bild till min bästa Andreas och en smart yoga bild som är så sann som den kan blir!

Hoppas alla sussar gott så här i lördags natten.


Love.